Kandydaci ćwiczyli na torze przeszkód
Tor przeszkód zorganizowany na sali gimnastycznej III Liceum Ogólnokształcącego im. prof. T. Kotarbińskiego w Zielonej Górze cieszy się ogromnym powodzeniem wśród kandydatów na policjantów. Dzięki temu, że mogą wcześniej zapoznać się z torem – jednym z elementów w procesie rekrutacji do Policji – wszyscy kandydaci bez problemu pokonują ten etap na egzaminach.
Wczoraj /19.08/ po raz kolejny odbyły się zajęcia na torze sprawnościowym dla kandydatów do służby w Policji. Zorganizowany przez policjantów tor przeszkód cieszy się dużym powodzeniem wśród kandydatów, ponieważ dzięki takim zajęciom mogą zapoznać się z torem, który trzeba pokonać na egzaminach. Każda z obecnych wczoraj 17 osób mogła przećwiczyć poszczególne elementy, a policyjni instruktorzy korygowali błędy, podpowiadali jak poprawnie technicznie i szybko pokonać przeszkody. Dzięki tym ćwiczeniom, każda z osób mogła sprawdzić. który element toru sprawia jej najwięcej trudności, a następnie z pomocą instruktorów wykonać to ćwiczenie prawidłowo.
Aby zostać policjantem, należy przejść pozytywnie procedurę rekrutacyjną, której jednym z etapów jest test sprawności fizycznej. Polega on na pokonaniu sprawnościowego toru przeszkód w określonym czasie. Wyniki zostają przeliczone w systemie punktowym. Test zostaje zaliczony, jeśli kandydat uzyska czas określony jako minimalny do jego zaliczenia, wynoszący - 1 min 41 s. Tor przeszkód oraz normy czasowe przeliczane na punkty są jednakowe zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn.
Test sprawności fizycznej składa się z ośmiu ćwiczeń przeprowadzonych w jednym dniu w następującej kolejności:
- Okrążanie stojaków
- Przewroty na materacu
- Przeniesienie manekina
- Pokonanie górą płotków lekkoatletycznych
- Rzuty piłkami lekarskimi
- Przenoszenie piłki lekarskiej
- Pokonanie górą skrzyń gimnastycznych
- Bieg ze zmianą kierunku
Podczas wczorajszego sprawdzianu prawie wszyscy kandydaci osiągnęli wymagany czas. Kolejne zajęcia dla kandydatów już za tydzień, 26 sierpnia w godz. 11.00 – 13.00 w sali gimnastycznej III LO przy ul. Strzeleckiej 9 w Zielonej Górze. Zapraszamy wszystkich chętnych.